Sob a ameaça de o novo coronavírus infectar mais brasileiros, o isolamento social foi a medida emergencial adotada pelas autoridades. No entanto, o que funciona como segurança para a saúde pode não causar o mesmo efeito na alimentação das pessoas. "Presos" em casa, muitos tendem a exagerar na hora de escolher o que comer.
A alimentação não previne a Covid-19 nem qualquer outra virose, mas deixa seu sistema imunológico em alta, gera prazer, fornece energia e promove saúde. Você pode organizar sua alimentação nesse período de quarentena por causa do coronavírus para minimizar os prejuízos.
Pensando nisso, a Nutricionista Stella Castro e a Nutróloga Dra Janine Dias (@drajaninedias) adotaram ações gratuitas para ajudar pessoas de todo país a manter a saúde física e mental.
Este é um período em que estamos menos ativos, mais inseguros e mais ansiosos, cenário perfeito para comer de forma errada e utilizar mais bebida alcoólica.
O serviço de apoio vai ser compartilhado nas redes sociais. Pelo bem estar de todos a Nutricionista Stella Castro faz o convite:
Para assistir a LIVE acesse o instagram @nutricionistastellacastro
A Profissional de nutrição Stella Castro é parceira do Portal da Cidade Mariana e destaque da categoria no nosso Guia Comercial.
